2024.10.14
イライラして子どもに暴言を吐いてしまったら

#106

80点以上お断りのテントル熱血塾長です！

さて今回は、「イライラして子どもに暴言を吐いてしまったらどうするべきか」についてお話しします。

子育ては時に大変なことが多く、ストレスやイライラから思わず子どもにきつい言葉をかけてしまうこともあります。

しかし、子どもの心には影響が残りやすいので、対処が大切です。

ここでは、暴言を吐いてしまった後の具体的な対応方法を考えてみましょう。

最も重要なのは、暴言を吐いてしまった後に素直にお子様に謝ることです。

「ごめんね。あの時はイライラしていて、言い過ぎてしまった」と、ご自分の気持ちを正直に伝えましょう。

謝ることは親としての威厳を損なうことではなく、むしろお子様に対する信頼を築く行為です。

お子様にとって、親が間違いを認めて謝る姿を見ることで、誠実さを学ぶ機会にもなります。

ただ謝るだけでなく、なぜイライラしていたのか、その背景をお子様に分かりやすく説明することも大切です。

たとえば、「仕事で疲れていて、ちょっとしたことに敏感になってしまった」と伝えることで、お子様は親の状態を理解しやすくなります。

この共有があることで、次に同じような状況が発生したときにお互いが冷静になれる手助けになります。

イライラを繰り返さないためにも、どうすればお互いにより良い関係で過ごせるかを話し合いましょう。

「お母さんもできるだけイライラしないように気をつけるね。もしまたイライラしそうなときがあったら、ちょっと休むから教えてくれる？」といったように、お子様にも協力をお願いすることで、親子での関係が改善しやすくなります。

暴言を吐かれてしまった子どもは、その言葉によって自尊心が傷つくことがあります。

ですので、その後のフォローが必要です。

たとえば、お子様が傷ついた様子が見られる場合は「あなたが悪かったわけじゃないんだよ」と、きちんとフォローし、言葉の影響を少しでも和らげましょう。

お子様が話したがっている時は、その気持ちをしっかり聞くことが大切です。

子育てのストレスは、親自身もケアを必要としています。

リフレッシュするための時間を設けたり、友人や家族に悩みを聞いてもらうなど、イライラしやすくなる原因を解消できるように心がけましょう。

自分自身の心が落ち着いていると、お子様に対しても冷静に接することができます。

子どもに対して暴言を吐いてしまったとき、最も大切なのはその後の対応です。

素直に謝り、原因を共有し、対策を一緒に考えることで、親子の絆を深める機会にすることができます。

どんなときでも、親として完璧である必要はありません。